カタログショップのミニクル

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現在のミニクルは・・・<9話>
禁煙話の8話を記してから3年7ヶ月程過ぎました。
現在も禁煙は続いています。そうです、煙草を吸うのを止めています。
一度煙草を吸っていたので、このような表現にしています。
今ではほんとに、煙草を吸うのを止めて良かったと思う私です。
煙草の値上がりにストレスも感じず、自動販売機での煙草購入の煩わしさにストレスを感じず、煙草を吸う場所にも気を遣わずに済むんですから。

私の職場で、この3年半過ぎで2人が禁煙にチャレンジしていました。
1人は、飲みに行った時には煙草を吸っていました。結果は、挫折して数ヶ月で煙草を吸い始めました。(この人は、半年で挫折しました。)
別のもう1人は、飲みに行っても煙草は吸いませんでした。その結果、現在も禁煙し続けています。(この人は、止めてから二年が経ちました。)
2人とも50なかばを過ぎた人で、煙草歴は私より長い人でした。

煙草を止めようと思っている人。
人によっても違うと思いますが、煙草の本数を減らすとか軽い煙草にして徐々に止めようと考えてるなら、今のまま吸い続けてる方が良いですよ。
中途半端だとストレスがたまるだけですから。(私の経験からですけどね。


本気で煙草を止めようと考えるのなら、完全に吸わないようにすることを私はお薦めします。1日1日の禁煙が、止める事の始まりです。
禁煙を考えてこのブログを見られた方、頑張って下さい!
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