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おぉっと!成果か?
ついにステップ運動の成果が出て来たのか!?って思う出来事が。。。
それはウエストの数字が減ったようです。と言うのも、全く同じ条件で測定するのが自分では難しいからです。でも、控えめに見ても(1僉妨困辰討襪里濃篌身は「このまま頑張るぞ!」って意気込みになってます。

ステップ運動を始めた頃は、一日置きぐらいでと考えていたのに、何故か今のところ毎日しています。
体重の方も減って来てるのですが、数値が安定していないため減ったと言い切ることが出来ません。
| ミニクル | ミニクルの小部屋(ダイエット・ジム日記) | 07:44 | comments(0) | - |









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