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久しぶりの更新
更新をさぼってると嫁のお叱りがありました。
(何故か嫁は私の日記のブログを楽しみ?にしてるようです。)
その後、1日運動を休みしましたがその他は頑張ってます。
現在の所、トータル3日の休みとなっております。
続けて休まないことが怠け者の私が継続する為の方法だと思ってます。
ウエストは運動してから多少脂肪の方が燃焼したのか、若干減って来てるのです。ですが、体重の方の減りは目立ってないんですよね。(ひいき目に見て少し減ったかな?という感じに思うのは私だけ!?。)
毎日日記を書きたいと思いながら、間が開いてしまう私であります。
度々見に来て頂いてる方、申し訳ないです。有り難いです。
懲りずに見に来て下さい。
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