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変わり者の私!?
ようやくジムに行くことに慣れてきました。
まだマシンを使うのはぎこちない状態です。
私は毎日は通ってないんですが、行くと必ず会う人がいます。きっと毎日通ってる人なんでしょうね。1人は体脂肪の少ない、鏡を見て自分の身体の筋肉をチェックしている人(ひらめ筋君と私は命名鏡でチェックしてるのを目撃したので)。また別に、スイミングマシーンと私が名付けた人は黙々と泳ぎ続けキックだけや腕だけでトレーニングをする人。
更に、ステップおやじと命名したステッピングマシーンだけでトレーニングする人など、さまざまな人がいますが私もその中の1人ですね。
今日、初めてスタジオプログラムに参加しました。ピラティスというのですが深層部の腹筋や背筋を鍛え基礎代謝を高めるというものです。
初めてなのと要領がわからないのと私にはかなりきつかったですね(腹筋が辛かったです)。
でも、またこのプログラムを受けたいと腰痛持ちの私は思っています。
| ミニクル | ミニクルの小部屋(ダイエット・ジム日記) | 20:54 | comments(0) | - |









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