カタログショップのミニクル

リンク型webショップ
    
    あらゆる商品を検索できてお手軽にショッピングができます  
嬉しい結果がでました
実は私、病持ちでして数値が悪くなってしまったために始めたジムトレーニングであります。(すでにわかってた人もいるかもしれませんが・・・。)
この2ヶ月ほどのジム通いで高くなっていた数値が下がってました。(血液検査の結果なので正真正銘です。)
ヘモグロビンA1cの数値が1月に検査した時と比べると3月の検査では1.0数値が減っており、有酸素運動の成果と思っています。医者もよく頑張ったですねと言ってましたが、私もかなり頑張ったと思ってます。その結果でした。このままもっと数値を下げてみたいと思っている私であります。
同じ病気の人で薬を飲んでる方は食後の運動がお勧めです。(空腹時の運動は控えましょう。)
| ミニクル | ミニクルの小部屋(ダイエット・ジム日記) | 22:01 | comments(0) | - |









      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< August 2020 >>
+ CATEGORIES
+ ARCHIVES
+ LINKS
+ PROFILE