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変わり者の私!?
ようやくジムに行くことに慣れてきました。
まだマシンを使うのはぎこちない状態です。
私は毎日は通ってないんですが、行くと必ず会う人がいます。きっと毎日通ってる人なんでしょうね。1人は体脂肪の少ない、鏡を見て自分の身体の筋肉をチェックしている人(ひらめ筋君と私は命名鏡でチェックしてるのを目撃したので)。また別に、スイミングマシーンと私が名付けた人は黙々と泳ぎ続けキックだけや腕だけでトレーニングをする人。
更に、ステップおやじと命名したステッピングマシーンだけでトレーニングする人など、さまざまな人がいますが私もその中の1人ですね。
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| ミニクル | ミニクルの小部屋(ダイエット・ジム日記) | 20:54 | comments(0) | - |
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| ミニクル | リンク | 11:34 | - | - |
泳げました
当初の目標としていた50辰魑戮泙困鳳砲阿箸い事が達成できました!!
力まずにゆっくりと泳ぐようにしたら出来たんです嬉しい
自由形と平泳ぎの両方で50辰鬟リアしました。
ですが、他の泳ぎ方は出来ない私なんです。

私よりも年配の方が休まずに何辰皹砲い任襪鵑如∪┐い覆,辰憧兇犬討泙后
私は現時点では持久力や筋力がないのでマイペースで泳ごうと思ってます。自己流で泳いでる私は楽しんで泳いでるので、暫くは今のままでいこうと考えてます。
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| ミニクル | ミニクルの小部屋(ダイエット・ジム日記) | 22:05 | comments(0) | - |
我ながらビックリ!?
早くも結果が出ました!
なんと、1.5僂曚疋Ε┘好箸細くなりました嬉しい
まだスポーツジム行き始めて日が経ってないけど減っております。
しかしながら、体重は減っておりませんショック
ジムで体脂肪計とかも計っておりますが大きな変化はなしです。
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| ミニクル | ミニクルの小部屋(ダイエット・ジム日記) | 11:51 | comments(0) | - |
二ヶ月半ぶりに・・・
約2ヶ月半ぶりに運動を始めた私です。
この休んでる間に体重は元に戻り、ウエストは−1僂箸覆辰討泙靴拭
今回は、1人ですることの難しさと辛さを感じて思わず初めてのスポーツクラブ通いを始めました。今まで敬遠していた私でしたが、三日間体験ジムというのに参加してみると「なかなかええんとちゃうん」と思ったのです。で、正会員になっちゃいました。
結構な出費となりますが、これで健康を維持できるのなら無駄にはならないと考えてます。
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| ミニクル | ミニクルの小部屋(ダイエット・ジム日記) | 23:22 | comments(0) | - |
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